乳腺增生怎样按摩疗法？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

乳腺增生是临床上常见且常见的疾病，主要是由于体内雌激素和孕酮的不平衡。获得乳腺增生，可以通过按摩疗法控制或减轻乳腺增生的症状。第一种方法可以用左前臂进行，与身体对齐，然后用右手揉捏乳房的左侧。使用的力量必须合适。每次按摩可以自由选择约3-5分钟。按摩左乳房更换后，乳房按摩右侧。在第二种方法中，将大鱼和小鱼的右手放在乳房乳头的中央，顺时针方向来回按摩，每次约40次，然后更换右侧进行下一次按摩。